Personal training · Scheveningen

Jouw training.
Onze volle aandacht.

Werk één-op-één aan techniek, trainingsopbouw en een aanpak die past bij jouw doel en beschikbare tijd.

Trainingsapparatuur, gewichten en spinningfietsen bij de grote ramen.

Persoonlijke begeleiding

Een coach kijkt naar het hele vertrekpunt.

Personal training begint niet bij een willekeurige lijst oefeningen.

We brengen eerst je ervaring, planning en trainingsvraag in kaart. Daarna wordt de sessie stap voor stap opgebouwd.

Uitgebreide atletenvoorbereiding en coaching voor diverse sporten, waaronder powerliften en gewichtheffen. Ook gespecialiseerd in Strength & Conditioning voor diverse sportdisciplines en gericht op afvaltrajecten. Neem contact op voor meer informatie.

Een intakegesprek is inbegrepen bij bepaalde abonnementen of bij Personal Training.

Jouw startpunt

Oefeningen en belasting sluiten aan op wat je nu beheerst.

Gerichte feedback

Heldere aanwijzingen helpen je begrijpen wat je doet.

Planmatige opbouw

We evalueren en passen aan wanneer je ontwikkeling daarom vraagt.

Voor wie?

Meer structuur.
Meer persoonlijke uitleg.

Voor wie persoonlijke structuur, extra uitleg of intensieve coaching wil, van powerlifting en gewichtheffen tot Strength & Conditioning en afvaltrajecten.