Doelgericht
Weten welke aanpassing je wilt bereiken en waarom die relevant is.
Topsportkennis · eigen krachtsportgeschiedenisSterke principes.
Sterke principes.
Voor ieder niveau.
Ervaring uit kracht- en prestatiesport krijgt pas waarde wanneer de aanpak begrijpelijk, realistisch en persoonlijk wordt toegepast.
Van wedstrijdvloer naar clubvloerEen sterk sportverleden.
Een sterk sportverleden.
Persoonlijk toegepast.
Rik Priester senior werd meervoudig Nederlands kampioen en in 1990 wereldkampioen powerliften. Het team begeleidde daarnaast mensen van hun eerste serieuze training tot Nederlandse kampioenen, internationale topsporters en Olympische atleten.
Die praktijkervaring vormt een basis voor heldere techniek en trainingsopbouw. De ervaring van Absolutely Fit loopt van recreatieve krachttraining tot topsport en wordt op de clubvloer vertaald naar jouw eigen startpunt.
Lees meer over topsport bij NOC*NSF1990
Wereldtitel powerliften
Rik Priester senior
Meervoudig
Nederlands kampioen
Eigen krachtsportervaring
Breed niveau
Van starter tot topsporter
Persoonlijk toegepast op de clubvloer.
Van praktijk naar jouw planDe principes begrijpen.
De principes begrijpen.
Jouw eigen plan maken.
Een goed programma past bij de sporter. Deze vier principes geven richting aan die persoonlijke toepassing.
Doseerbaar
Belasting kiezen die bij je ervaring, techniek en week past.
Meetbaar
Ontwikkeling volgen met maten die voor jouw doel betekenis hebben.
Aanpasbaar
Evalueren en één keuze tegelijk bijstellen wanneer dat nodig is.
Kennis in bewegingDe toepassing
De toepassing
wordt persoonlijk.
Bekijk hoe krachttraining, powerlifting, gewichtheffen en personal training vanuit dezelfde rustige basis worden opgebouwd.
Een persoonlijk begin
Gratis persoonlijke intake Begin met een gratis persoonlijke intake.
Bespreek je doel, ervaring en planning. Daarna kijken we samen welke trainingsvorm en welk product passen.